学习系列手抄报：体育运动-运动小报 (31)

小学生比较适合什么样的体育运动

体育锻炼的好处

众所周知体育锻炼可以给自己带来健康，

不只是身体上的，还有生理和心理上的健康。 体育运动需注意什么?

对身体健康的上的好处可简单概括如下：

1、预防心血管病

2、改善呼吸系统的功能

3、提高消化系统的功能

4、改善神经系统的 生的危险性

6、预防骨裂

7、保持身体活动的能力

体育口号标语

8、控制体重与改变体型 1、运动让生活更美好。

9、减缓心理应激

2、生命不息，运动不止。

10、延年益寿。

对心理健康的影响有以下几点：改善情绪状态；

3、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

提高智力功能；确定良好的自我概念； 培养坚 4、生命无止境，运动无极限

强的意志品质；消除疲劳；治疗心理疾病。 5、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

6、健康的体魄，永恒的追求。

7、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

8、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。