行业系列手抄报：传染病 健康 养生小报-健康小报7

预防手足口病儿歌

健康小报 肺结核

红眼病不可怕，预防绝招有几下， 结核病是由结核分枝杆菌引起的慢

讲究卫生是关键。勤洗手多锻炼，体 性传染病，可侵及许多脏器，以肺部

结核感染最为常见。排菌者为其重要

流行性感冒

质健康啥不怕。手不上头，不触眼，

红眼病它不跟咱；若触眼，用面巾， 的传染源。人体感染结核菌后不一定

发病， 流行性感冒（简称流感）是流感病毒

手背也

当抵抗力降低或细胞介导的变态反 引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传

可解一时；未雨绸缪备药水，

应增高时，才可能引起临床 播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人

红眼病永远不跟咱。

发病。若能及时诊断， 与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。

并予合理治疗，大多可 典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著

获临 乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发

期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。

该病是由流感病毒引起，可分为甲（ A）、乙

（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变

冬季预防流感吃什么? 异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。

甲型 H1N1 也就是甲型一种。本病具有自限性，

1、牛肉,牛肉是人体补充锌的重要来源，锌可以增强免疫力。 但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者

2、大蒜，大蒜有抗病毒及消炎的作用。 容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

3、葡萄柚，葡萄柚富含维生素 C。

4、全脂牛奶 美国一项新研究发现，全脂牛奶能增加噬菌细胞活力而提

高免疫力，帮人战胜流感。

5.香蕉香蕉所含的丰富维生素 B6 有助于抗击炎症，提高免疫力。

6、蜂蜜 蜂蜜，尤其是富含蜂王浆的蜂王浆蜜，含有生物活性物质，

能整体或局部刺激免疫力。

7、坚果坚果含有丰富的蛋白质、健康脂肪和有益免疫功能的微量

元素硒。